Les 7 règles du randonneur responsable

Le mouvement "Leave No Trace" révolutionne notre façon d'explorer la nature. Né en Amérique du Nord, ce concept propose 7 principes simples à mettre en place pour profiter des activités outdoors tout en préservant l'environnement.

Ces règles s'adaptent à toutes les sorties, de la balade en forêt au trek en montagne. Elles nous apprennent facilement à minimiser notre impact et à respecter les espaces naturels que nous visitons.

Découvrons ces 7 principes qui changent la donne et apprenons à vivre l'aventure de manière responsable. Ensemble, devenons des ambassadeurs du "Leave No Trace" pour protéger nos espaces naturels, c'est important !

Les 7 principes du mouvement "Leave No Trace"

• Principe 1 : Préparer et planifier sa sortie.

• Principe 2 : Marcher et bivouaquer sur des surfaces durables.

• Principe 3 : Gérer correctement ses déchets.

• Principe 4 : Laisser intact ce que l'on trouve (sauf les déchets).

• Principe 5 : Minimiser les impacts du feu de camp.

• Principe 6 : Respecter la faune et la flore.

• Principe 7 : Respecter les autres visiteurs.

1 - Préparer et planifier sa sortie

Qui n'a jamais rêvé d'une randonnée parfaite ? La clé réside dans une préparation minutieuse. Ce premier principe est le socle d'une aventure réussie et respectueuse de l'environnement.

• Renseignez-vous sur votre destination : • Réglementation locale (restrictions, zones protégées) • Particularités du terrain et des écosystèmes • Affluence habituelle et périodes de pointe. 

• Consultez la météo et étudiez les cartes : • Prévoyez des vêtements et un équipement adaptés aux conditions • Identifiez les points d'eau, les refuges et les itinéraires de secours.

• Adaptez votre itinéraire à votre capacité physique : Pour que votre randonnée reste un plaisir.

• Choisissez judicieusement votre équipement : • Privilégiez du matériel durable et polyvalent • Optez pour des couleurs neutres pour minimiser l'impact visuel.

• Reconditionnez vos aliments : • Retirez les emballages superflus avant le départ • Utilisez des contenants réutilisables pour réduire les déchets.

• Planifiez vos sorties hors des périodes d'affluence :  Si c'est possible, vous profiterez alors d'une nature plus sereine • Vous réduirez la pression sur l'environnement et les infrastructures.

2 - Marcher et bivouaquer sur des surfaces durables

Imaginez-vous marchant sur un tapis de mousse fragile. Chaque pas laisse une empreinte. C'est exactement ce que ce principe cherche à éviter.

Les randonneurs doivent comprendre que leurs déplacements peuvent endommager l'environnement. Le piétinement d'une zone provoque l'érosion des sols et perturbe les écosystèmes. Cette prise de conscience est essentielle pour adopter des comportements responsables.

Rester sur les sentiers balisés ou tracés

Il est important de rester sur les sentiers balisés ou déjà existants pour ne pas en créer de nouveaux.

Marcher en file indienne sur les sentiers permet de ne pas les élargir et de préserver la végétation.

En zone sauvage, dispersez-vous pour éviter de créer des sentiers.

Bivouaquer de manière responsable

• Pour le bivouac, choisissez des zones déjà impactées ou des surfaces résistantes. 

• Un bon emplacement de bivouac se trouve, il ne se crée pas.

• Installez-vous à au moins 50 mètres des points d'eau pour préserver les écosystèmes aquatiques et laisser l'eau propre.

3 - Gérer correctement ses déchets

"Ne laissez que vos empreintes, ne prenez que des photos." 

Tout le monde est déjà tombé sur des déchets dans dans la nature : c'est triste et dégueulasse.

•  Repartez avec tous vos déchets, même organiques, comme les épluchures de fruits. Votre peau de banane peut mettre des mois à se décomposer et perturber l'écosystème local. De plus, un animal sauvage des Alpes françaises, par exemple, ne doit pas manger de bananes, ça n'a aucun sens ! C'est d'ailleurs une des erreurs qui nuisent à l'environnement les plus courantes chez les randonneurs.

• Ramassez les déchets que vous trouvez, si possible.

• Pour les besoins naturels : Utilisez des sanitaires s'ils sont disponibles. Sinon, creusez un "trou de chat" de 15-20 cm de profondeur pour faire votre affaire. Faites-le à au moins 60 mètres de l'eau, des sentiers et du camp. Rebouchez soigneusement votre trou pour ne pas laisser de traces. Vous pouvez lire Comment faire (proprement) ses besoins dans la nature ? pour en savoir plus sur le sujet.

• Ramenez votre papier toilette dans votre sac poubelle. Ne le laissez pas à la vue de tous, c'est dégueulasse !

• Pour la vaisselle: Utilisez un savon biodégradable en petite quantité. Faites la vaisselle à plus de 60m des cours d'eau pour que votre eau souillée soit bien filtrée par les sols, loin des sources.

• Pour la douche (ou plutôt la toilette de chat): Comme pour la vaisselle, utilisez un savon biodégradable en petite quantité et lavez-vous à plus de 60m des cours d'eau. N'utilisez pas de savon si vous vous baignez dans les torrents ou les lacs. Pour en savoir plus : Comment se laver en randonnée itinérante ?

4 - Laisser intact ce que l'on trouve (sauf les déchets)

La nature est un musée à ciel ouvert, c'est à nous de nous adapter à elle, et non le contraire.

Cette jolie fleur ? Laissez-la pour que d'autres puissent l'admirer. Ce caillou original ? Il a sa place dans l'écosystème. En laissant tout en place, vous préservez l'expérience des futurs visiteurs et l'équilibre naturel.

• Admirez sans toucher : Photographiez plutôt que de collecter. Apprenez à identifier la flore et la faune sur place.

• Laissez les éléments naturels en place : Fleurs, roches, bois. Même les objets apparemment insignifiants ont leur rôle dans l'écosystème.

• Évitez de perturber l'environnement : Ne construisez pas de structures temporaires. Ne creusez pas de tranchées autour de votre tente. Abstenez-vous de déplacer des rochers.

• Ne créez pas de nouveaux cairns : Leur construction perturbe l'habitat de la microfaune. Ne modifiez pas ceux existants, ils ont une fonction de balisage. 

5 - Minimiser les impacts du feu

Les feux de camp, bien que traditionnels, chaleureux et conviviaux, peuvent avoir un impact néfaste sur l'environnement. Ils représentent également un fort danger d'incendie en forêt. Même si savoir faire un feu dans la nature est une compétence à avoir, il faut limiter son utilisation.

Privilégiez un réchaud pour cuisiner en bivouac

Le réchaud est un incontournable de la randonnée en itinérance. Il est plus rapide et plus efficace énergétiquement qu'un feu de camp. Il fonctionne dans presque toutes les conditions météos et ne laisse aucune trace visible. De plus, vous n'avez pas besoin de trouver du bois pour cuisiner, vous laissez donc les éléments naturels en place.

Pour en savoir plus sur l'alimentation en randonnée, vous pouvez lire cet article : Comment s'alimenter en randonnée itinérante ?

Si vous devez faire un feu de camp

•  Vérifiez les réglementations locales : Les feux sont quasiment toujours interdits dans les parcs ou réserves naturels. 

• Utilisez les emplacements existants ou des cercles de feu.

• Gardez-le petit et sous contrôle : N'utilisez que du bois mort au sol et de petite taille. Brûlez le bois complètement en cendres.

• Assurez-vous qu'il soit complètement éteint et froid au toucher avant de partir

6 - Respecter la faune et la flore

Les animaux et les végétaux sauvages  sont chez eux dans la nature. Nous ne sommes que des invités. Comportons-nous comme tels.

Respecter les animaux sauvages

• Observez les animaux de loin : Votre présence peut les stresser. Utilisez des jumelles ou un téléobjectif. Restez silencieux et discret. Ne les suivez pas et ne les approchez pas, pour leur sécurité et la vôtre.

• Ne nourrissez jamais les animaux sauvages : Cela modifie leur comportement naturel et peut les rendre dépendants des humains. Les animaux sauvages doivent rester sauvages pour leur bien-être.

• Gérez correctement votre nourriture et vos déchets : Utilisez des contenants hermétiques pour ne pas attirer les animaux.

• Pour vos animaux de compagnie : Les chiens peuvent perturber et stresser les animaux sauvages. Gardez-les sous contrôle ou laissez-les à la maison. Vérifiez aussi les réglementations locales : Les chiens sont souvent interdits dans les parcs ou réserves naturels.

Voici des bouquetins que nous avons eu la chance d'apercevoir sur notre tour du Haut-Giffre en 5 jours.

Respecter les plantes sauvages

Comme expliqué dans le principe 4 (laisser intact ce que l'on trouve), le meilleur moyen de respecter la flore est de la laisser tranquille.

Ainsi, il ne faut pas cueillir les fleurs, couper les branches des arbres, arracher les buissons, etc...

De plus, en restant sur les sentiers on préserve le développement de la flore et de tous les petits écosystèmes.

Encore une fois, on ne laisse aucune trace de notre passage !

7 - Respecter les autres visiteurs

La nature est un espace partagé. Assurons-nous que chacun puisse en profiter pleinement. Le principe est simple : "Votre liberté s'arrête là où commence celle des autres". 

•  Soyez courtois sur les sentiers : • Cédez le passage aux randonneurs qui montent. Saluez les autres usagers, c'est l'occasion d'un échange agréable. Soyez patients et compréhensifs envers les différents niveaux d'expérience.

• Limitez le bruit : Parlez à voix basse, surtout dans les zones de bivouac. Évitez les cris et les bruits forts. Profitez des sons naturels et laissez les autres en profiter aussi, votre musique préférée l'est peut-être moins pour les autres…

• Faites preuve de savoir-vivre en refuge : Si vous passez la nuit en refuge respectez les lieux et les autres, c'est la base de la vie en communauté. Pour en savoir plus, vous pouvez consulter l'article sur le fonctionnement et le savoir-vivre en refuge de montagne.

En gros, soyez discret et faites preuve de bon sens !

La philosophie "Leave No Trace": Profiter de la nature en la préservant

Imaginez un monde où chaque randonneur, campeur ou amateur de plein air laisse les espaces naturels exactement comme il les a trouvés. C'est l'essence même de la philosophie Leave No Trace (LNT), un mouvement qui change notre façon d'interagir avec la nature.

Origine et évolution

Née dans les années 1970 aux États-Unis, la philosophie Leave No Trace est le fruit d'une prise de conscience : nos activités en plein air, aussi bénignes soient-elles, ont un impact sur l'environnement. Ce qui a commencé comme une simple idée s'est transformé en un mouvement mondial, guidant des millions de personnes dans leur approche de la nature.

Plus qu'un ensemble de règles

Leave No Trace n'est pas un livre de lois rigides, mais plutôt un cadre éthique flexible. Il s'agit de développer une conscience aiguë de notre impact sur l'environnement et de prendre des décisions éclairées pour le minimiser. Que vous fassiez une courte promenade dans un parc urbain ou une expédition de plusieurs jours en montagne, les principes Leave No Trace s'appliquent et s'adaptent.

Une philosophie en constante évolution

Le Center for Outdoor Ethics, organisme à l'origine du Leave No Trace, ne se repose pas sur ses lauriers. Les 7 principes sont continuellement examinés, évalués et affinés pour rester en phase avec les dernières découvertes scientifiques et les enjeux environnementaux actuels. Des recherches sont menées en collaboration avec des biologistes, des gestionnaires de terres et des experts en éducation pour s'assurer que les principes restent pertinents et efficaces.

Au-delà du plein air

Bien que née dans le contexte des activités de plein air, la philosophie Leave No Trace s'étend bien au-delà. Elle nous invite à repenser notre relation globale avec l'environnement, même dans notre vie quotidienne. Nous devons nous demander comment nous pouvons appliquer ces principes dans nos villes, villages, parcs, jardins et espaces collectifs. Ce sont des principes de bon sens qui améliorent la vie de chacun. Si chacun d'entre nous en ferait un peu plus, le monde se porterait mieux.

Un engagement personnel et collectif

Adopter la philosophie Leave No Trace, c'est faire le choix d'être un gardien de la nature plutôt qu'un simple visiteur. C'est comprendre que chacune de nos actions, aussi petite soit-elle, a un impact. Mais c'est aussi reconnaître notre responsabilité collective. En partageant ces principes, en éduquant nos proches et en montrant l'exemple, nous contribuons à créer une communauté d'amoureux de la nature responsables et engagés.

La philosophie Leave No Trace nous rappelle que nous faisons partie intégrante de la nature, pas séparés d'elle. En minimisant notre impact, nous préservons non seulement la beauté et l'intégrité des espaces naturels, mais nous enrichissons aussi notre propre expérience du plein air. Car après tout, n'est-ce pas merveilleux de savoir que le prochain visiteur pourra profiter de la même nature intacte que celle que nous avons eu le privilège d'admirer ?