Mis à jour le

25/09/2025
Lac de la Muzelle

Au cœur du Parc National des Écrins, dans la vallée du Vénéon, le tour de l'Aiguille de Vénosc vous promet une aventure de deux jours inoubliable. Cette randonnée offre un condensé des plus beaux paysages des Alpes françaises : des forêts luxuriantes aux lacs d'altitude cristallins, en passant par des sentiers aux panoramas époustouflants sur les sommets environnants.

Découvrez toutes les informations pratiques et le récit de ma rando de 2 jours avec un spot de bivouac aux petits oignons aux bord du lac de la Muzelle !


Fiche technique du Tour de l'Aiguille de Vénosc

  • Type : Boucle
  • Départ et arrivée : Vénosc (Isère 38)
  • Durée : 2 jours
  • Distance : 23 kms
  • Dénivelé : + 2135 m au total : Jour 1 : + 1200 m / Jour 2 : + 935 m
  • Difficulté : Difficile - T3
  • Période conseillée : De juin à octobre en fonction de la neige


J'utilise Outdooractive pour planifier et suivre mes itinéraires sur le terrain.


👌N'oubliez pas de randonner en suivant les 7 principes du randonneur responsable.


Informations pratiques pour réaliser le Tour de l'Aiguille de Vénosc

Accès et transport

Transports en commun : Gare SNCF de Grenoble, puis bus T90 et T75 (https://www.itinisere.fr/) jusqu'à Bourg d'OisansLigne : 3040 depuis Le Bourg d'Oisans pour rejoindre Vénosc.

Accès routier : Accès à Vénosc au départ de Bourg d’Oisans à 13 km par la D 1091 (direction Briançon) puis D530 (direction Vénosc et St Christophe en Oisans).

Parking conseillé : Parking du village de Vénosc équipé de toilettes, poubelles et tables de pique-nique

Réglementation du Parc national des Écrins

Pictogrammes concernant la réglementation au sein du Parc naturel des Ecrins

Réglementation du Parc national des Ecrins ©️

  • Les chiens, même tenus en laisse, ne sont pas acceptés afin d'assurer la tranquillité des animaux sauvages et domestiques.
  • Il est interdit de cueillir et de prélever des plantes, des minéraux et des fossiles
  • La chasse est interdite
  • Les déchets doivent être ramassés
  • Les feux ne sont pas autorisés pour éviter les dégradations du sol et les incendies
  • Il est interdit de nourrir les animaux
  • Il est demandé de ne pas faire de bruit
  • Le bivouac est autorisé de 19h à 9h, à plus d'une heure de marche des accès routiers
  • Les voitures et les VTT ne sont pas autorisés, le Parc se découvre à pied
  • Il est interdit de réaliser des survols motorisés à moins de 1000m du sol

Bivouac et refuge du lac de la Muzelle

Dans le Parc national des Ecrins, le bivouac est autorisé de 19h à 9h à plus d'une de marche des accès routiers, et le feu est interdit.


Attention : depuis le 1er juin 2023, le bivouac au lac de la Muzelle n'est possible que dans la zone autorisée au sud du lac.
Cet encadrement fait suite à la hausse visible de la fréquentation des lieux et des incivilités qui vont avec malheureusement…


On ne le dira jamais assez mais c'est important : tous les usagers de la montagne doivent emporter leurs déchets avec eux, rester discrets pour préserver la quiétude de la faune, et respecter les autres !

Refuge de la Muzelle : Si vous préférez dormir en refuge c'est possible. Pensez à réserver avant et tenez compte des informations suivantes :

  • Le refuge est gardé tous les jours de mi-juin au 1er week-end d’octobre et les week-ends à partir de fin mai. 
  • 68 places disponibles en période gardée, 9 places en période non gardée.
  • 45 euros par adulte en demi-pension


Récit de ma randonnée autour de l'Aiguille de Vénosc en 2 jours

Jour 1 : Tour de l'Aiguille de Vénosc (1200m D+ / 6 kms / 3h30)

De Vénosc au lac de la Muzelle

Départ début Juillet pour cette petite rando en solo autour de l'Aiguille de Vénosc en passant par les très réputés lacs de la Muzelle et lac du Lauvitel. On m'avait mis en garde du monde qu'il pouvait y avoir sur cet itinéraire et particulièrement au lac du Lauvitel mais vous verrez que ça ne m'a pas dérangé.

Je décide de partir de Vénosc, village d'artisans typique de l'Oisans. Il y a un beau parking avec tables et poubelles, pratique comme point de départ et d'arrivée ! Je recommande vivement de visiter ce petit village plein de charme !

Je descends rapidement vers le Bourg d'Arud jusqu'au pont qui traverse le Vénéon.

C'est une rivière d'un bleu glacier étonnant ! Je commence ensuite à monter une étroite ruelle vers le haut du hameau de l'Alleau. 

C'est maintenant que la randonnée commence vraiment.

J'emprunte un large chemin dallé qui se transforme rapidement en sentier forestier le long du torrent de la Pisse. De l'ombre et de la fraîcheur ! Parfait car il fait presque 30°C en ce début d'été !

Sur le pont au dessus du Vénéon

Je traverse le torrent puis je me retrouve dans les alpages sous le cagnard. Heureusement que j'ai pris ma casquette et suffisamment d'eau !

Vue depuis la montée vers le lac de la Muzelle

La montée s'intensifie avec un sentier en zigzag, dominé par l'imposant Clot du Selat. Je découvre ensuite la mystérieuse tourbière de la Muzelle, zone marécageuse protégée.

Soudain, le lac de la Muzelle se dévoile sous mes yeux, magnifique récompense après plus de 1000m de dénivelé positif !

Refuge et lac de la Muzelle

Bivouac au lac de la Muzelle

Après cette pause rafraîchissante je me remets en route pour rejoindre le sud du lac à l'opposé du refuge. 

La zone de bivouac est top ! Le spot est parfait pour une bonne nuit dans la montagne: la rivière et le lac sont à côté, le terrain est plat et il n'y a pas grand monde ce soir là (juste 2 autres tentes).

Aire de bivouac au Sud du lac
Joli spot bivouac au sud du lac de la Muzelle face au refuge

Jour 2 : Tour de l'Aiguille de Vénosc (930m D+ / 14kms / 6h)

Du lac de la Muzelle au lac du Lauvitel

Je me lève tôt pour attaquer la journée à la fraîche car la météo s'annonce encore très chaude ! Après un petit thé et un rapide petit déjeuner, j'entame la montée vers le col du Vallon. Ce beau sentier au dessus du lac traverse alpages et éboulis.

La montée s'intensifie avec des épingles serrées jusqu'au col. De là, mon effort est récompensé par une vue rare sur les Écrins et le lac de la Muzelle en contrebas. C'est spectaculaire ! 

Vue depuis le col du Vallon sur le lac de la Muzelle

De l'autre côté, la descente vers le Lauvitel offre un contraste saisissant. D'abord rocailleuse, elle laisse place à un sentier luxuriant surplombant le lac. Quelques torrents à traverser et des passages équipés de mains courantes pimentent ma progression. C'est un super sentier, splendide et ludique !

Apparition du lac du Lauvitel

Arrivé au Lauvitel, je m'accorde une pause bien méritée sur la "plage". Il y a un peu de monde par cette belle journée de juillet. Certaines personnes se baignent dans le lac, ce qui n'est pas recommandé car ça nuit fortement aux écosystèmes fragiles des lacs de montagne.

Au-dessus du lac du Lauvitel

Retour à Vénosc depuis le lac du Lauvitel

Je continue la descente par un chemin ombragé vers le hameau de la Danchère. Le sentier est plutôt agréable et ne présente pas de difficultés particulières. Il est cependant assez fréquenté. 

Arrivé à la Danchère, je fais le plein d'eau à une source d'eau potable et décide de prendre la direction du Hameau des Escalons pour rejoindre le Vénéon, le traverser et monter via une sente raide à flan de montagne de l'autre côté de la vallée.

En faisant attention aux petits cailloux glissants sur cette portion, je poursuis mon chemin vers Vénosc en plein soleil.

Je rejoins rapidement la forêt puis le village de Vénosc qui marque la fin de ces 2 jours très plaisants dans le Parc national des Écrins.


En bref : une boucle parfaite pour un weekend dans les Écrins

Cette magnifique boucle dans la vallée du Vénéon, au cœur du Parc National des Écrins vous promet une aventure inoubliable et une expérience de bivouac incroyable.

C'est une randonnée qui offre des paysages variés et incontournables des Écrins. Idéale pour un weekend ! Pour plus d'idées de trek dans cette région, vous pouvez consulter l'article suivant : Les plus beaux treks à parcourir en Isère.

👌Mon conseil : Préférez un bivouac au bord du lac de la Muzelle plutôt qu'au Lauvitel pour votre tranquillité. En effet la rando du Lauvitel est très prisée car elle offre des paysages magnifiques et facilement accessibles.



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Créateur de Montagne en Trek. Passionné de sport et de montagne.
C'est en randonnée itinérante en autonomie que je me sens le plus libre.
Je crois que chaque sortie en nature est une occasion unique de se reconnecter avec soi-même, de repousser ses limites et de s'émerveiller devant la beauté des paysages !

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