L'automne transforme les paysages en tableaux impressionnistex. Les feuillus se parent d'or et de cuivre, l'air devient vif, et les sentiers retrouvent leur calme après l'agitation estivale. C'est la saison parfaite pour partir en trek, loin des foules et des grosses chaleurs !
Idées treks en automne : pourquoi j'ai sélectionné ces itinéraires ?
La haute montagne reste tout à fait accessible en début d'automne, avant l'arrivée des premières neiges. C'est même le moment idéal pour profiter des grands classiques comme le Tour du Mont Blanc ou le Tour du Queyras dans une tranquillité absolue. Les sentiers se vident et vous aurez ces paysages grandioses quasiment pour vous tout seul ! Attention toutefois aux températures froides en altitude. Il faudra partir équipé chaudement pour bivouaquer et franchir les cols.
Pour cet article, j'ai choisi de mettre en avant des treks en moyenne montagne qui offrent un équilibre parfait entre accessibilité en automne et dépaysement. Les températures y restent agréables pour randonner (même si les matinées peuvent piquer un peu !), et les risques liés à la neige précoce sont bien moindres qu'en haute altitude. C'est précisément à ces altitudes que les couleurs automnales explosent le plus magnifiquement : forêts de hêtres flamboyantes, vignes dorées, sous-bois tapissés de feuilles rousses. Je précise qu'il est également possible de réaliser ces itinéraires au printemps.
L'automne reste une saison de transition. Les journées raccourcissent, les températures chutent (surtout la nuit), et la météo peut se montrer capricieuse. Il faudra adapter votre équipement en conséquence : une bonne doudoune pour les soirées bivouac, un sac de couchage adapté aux températures fraîches, et des vêtements en couches pour gérer les variations thermiques. Ne pas oublier de quoi se protéger de la pluie ! Un coup d'œil à la météo avant de partir s'impose aussi (même si je vous fais confiance, vous le savez déjà !).
L'automne, c'est aussi la liberté retrouvée. Les villages traversés retrouvent leur authenticité, et sur les sentiers, vous croiserez davantage de bouquetins que de randonneurs ! Attention car la majorité des hébergements ferment à cette période, il est donc nécessaire de bien se renseigner avant de partir.
🍂 Alors cap sur ces cinq treks triés sur le volet, des Baronnies provençales aux Gorges du Verdon, en passant par les Cévennes et le Jura. De quoi profiter pleinement de cette magnifique arrière-saison !
1 - Le GR70 Chemin de Stevenson
- Durée : 10-14 jours
- Distance : 270 km
- Dénivelé positif : 7000 m
- Lieu de départ : Le Puy-en-Velay (Haute-Loire)
- Lieu d'arrivée : Alès (Gard)
Le Chemin de Stevenson est un incontournable de la randonnée itinérante en France, et l'automne révèle toute sa magie. C'est d'ailleurs à cette période que nous avions décidé de le parcourir avec ma compagne.
De fin septembre à début novembre, les forêts du Gévaudan se parent d'or et de cuivre, les châtaigneraies des Cévennes explosent de couleurs chaudes, et les plateaux volcaniques du Velay offrent une luminosité exceptionnelle.
Ce sentier mythique traverse quatre régions naturelles distinctes : le Velay et ses hauts plateaux, le Gévaudan sauvage, la montagne de la Lozère culminant à 1699 m, et enfin les Cévennes méridionales au relief tourmenté. La diversité des paysages est saisissante, passant des prairies d'altitude aux vallées encaissées, des forêts de sapins aux garrigues méditerranéennes.
Les temps forts du parcours :
- Les villages de caractère comme Pradelles (classé plus beau village de France) et le Pont-de-Montvert.
- La traversée du Mont Lozère et ses panoramas à 360° sur les Cévennes
- L'ambiance automnale dans les forêts du Gévaudan et les châtaigneraies cévenoles
- Les anciennes voies ferrées reconverties en sentiers de randonnée
En bref, le Chemin de Stevenson en automne offre une expérience complète de randonnée longue distance avec des paysages variés, une logistique confortable et une ambiance authentique. Parfait pour une première grande itinérance ou pour les amateurs de randonnée culturelle !
Vous trouverez le topoguide en cliquant ici.
2 - Le GR de Pays Tour des Baronnies Provençales
- Durée : 12-14 jours
- Distance : 226 km
- Dénivelé positif : 10 000 m
- Lieu de départ et d'arrivée : Buis-les-Baronnies (Drôme)
Crédit photo : YPOV Agency
Le Tour des Baronnies Provençales est un trek confidentiel qui mérite amplement sa place parmi les plus beaux itinéraires d'automne. Ce GR de Pays traverse un territoire préservé à la croisée des Préalpes et de la Provence, offrant un mariage étonnant entre moyenne montagne et influences méditerranéennes. L'ambiance y est authentique, loin des sentiers battus.
L'automne est sans doute la meilleure période pour découvrir les Baronnies Provençales. Les températures deviennent agréables après la fournaise estivale, et les couleurs subliment les paysages calcaires. Les forêts de chênes blancs se parent d'or, les oliveraies brillent sous une lumière rasante, et les villages de pierre blonde semblent suspendus dans le temps.
Les temps forts du parcours :
- La Montagne d'Angèle et sa traversée spectaculaire
- Le Rocher du Caire et l'observation des colonies de vautours fauves
- Les villages de caractère perchés comme Villeperdrix, Sainte-Jalle ou Rochebrune
- Le Rocher Saint-Julien et sa via ferrata, l'une des plus longues d'Europe
- Les oliveraies en terrasses et le terroir de l'Olive de Nyons (AOP)
En bref, le Tour des Baronnies Provençales est un trek pour randonneurs avertis en quête d'authenticité et de tranquillité. Un itinéraire confidentiel qui conjugue nature sauvage, patrimoine provençal et rencontres humaines dans un territoire préservé du tourisme de masse.
Vous trouverez le topoguide en cliquant ici.
👉 Lire aussi : Les meilleurs bâtons de randonnée
3 - La GTJ : Grande Traversée du Jura
- Durée : Plus ou moins 20 jours
- Distance : 400 km
- Dénivelé positif : 12 000 m
- Lieu de départ : Mandeure (Doubs)
- Lieu d'arrivée : Culoz (Ain)
Crédits photo : Les Droners / BFC Tourisme
La Grande Traversée du Jura parcourt l'intégralité du croissant jurassien sur les sentiers des GR5 et GR9. En automne, les forêts mixtes explosent dans des teintes flamboyantes allant du jaune doré au rouge incandescent, créant une véritable ambiance d'été indien qui n'a rien à envier aux paysages canadiens.
De Mandeure à Culoz, la GTJ évolue des plateaux du Doubs aux Hautes-Combes, traverse le Parc naturel régional du Haut-Jura avant d'atteindre la haute chaîne du Jura. Entre forêts, lacs et cascades, l'itinéraire serpente dans ces grands espaces sauvages où paissent les vaches montbéliardes. Les jeux de lumière rasante de l'automne subliment les fermes comtoises et leurs imposants "tuyés".
Attention : Dès octobre, il y a des risques de neige précoce sur les crêtes. Prévoir un équipement adapté aux nuits froides.
Les temps forts du parcours :
- Les méandres du Doubs et le panorama depuis le Mont d'Or (1463 m) sur les Alpes
- Les Hautes-Combes flamboyantes et la haute chaîne du Jura avec leurs vues sur le Léman
- La Chartreuse d'Arvière dans son écrin automnal
- Le Grand Colombier et son panorama final sur le Rhône
En bref, la GTJ en automne offre une parenthèse épicurienne dans des paysages magnifiques. Un trek long mais accessible où les forêts flamboyantes, les lacs miroirs et la gastronomie comtoise composent un tableau inoubliable. L'itinéraire parfait pour vivre l'été indien à la française !
Vous trouverez le topoguide en cliquant ici.
4 - La Grande Traversée du Vercors par le GR91
- Durée : 4-6 jours
- Distance : 80 km
- Dénivelé positif : 2750 m
- Lieu de départ : Saint-Nizier-du-Moucherotte (Isere)
- Lieu d'arrivée : Châtillon-en-Diois
La Grande Traversée du Vercors par le GR91 traverse du nord au sud ce massif calcaire emblématique avec une immersion totale dans la Réserve naturelle des Hauts-Plateaux du Vercors. L'automne métamorphose ces étendues sauvages : les hêtraies se parent d'or et de cuivre, les prairies d'altitude prennent des teintes rousses, et la lumière rasante sculpte les reliefs karstiques.
L'itinéraire se décompose en deux parties : de Saint-Nizier à Corrençon (avec hébergements possibles), puis de Corrençon à Châtillon-en-Diois en autonomie à travers la réserve naturelle. Cette seconde partie offre une véritable expérience de trek sauvage dans des paysages à couper le souffle, loin de toute civilisation.
Les temps forts du parcours :
- La Réserve naturelle des Hauts-Plateaux, désert minéral aux couleurs automnales
- La prairie de Darbounouse, étonnante "combe à froid" aux ambiances mystiques
- Le Grand Veymont (2341 m), point culminant du Vercors
- Les refuges non gardés (abri de Clarette, Jasse du Play, cabane du Pison) pour des nuits authentiques.
L'automne (septembre à mi-octobre) est une période magnifique pour la Grande Traversée du Vercors. Les couleurs transforment les paysages et la fréquentation devient quasi-nulle dans la réserve. Attention : les nuits sont fraîches voire très froides, surtout en altitude et en octobre. Prévoir son équipement en conséquence.
En bref, la Grande Traversée du Vercors en automne est une aventure sauvage pour randonneurs autonomes. Un trek court mais exigeant qui vous plonge dans l'un des espaces les plus préservés des Alpes françaises.
Vous trouverez le topoguide en cliquant ici.
👉 Lire aussi : Comment ranger correctement son sac de couchage ?
5 - GR de Pays Tour des Gorges du Verdon
- Durée : 5-7 jours
- Distance : 116 km
- Dénivelé positif : 5400 m
- Lieu de départ/arrivée : Moustiers-Sainte-Marie (Alpes-de-Haute-Provence)
Crédits photo : D. Allemand
Le Tour des Gorges du Verdon est une itinérance exceptionnelle qui chemine d'une rive à l'autre du plus grand canyon d'Europe.
L'itinéraire alterne entre gorges vertigineuses aux falaises de calcaire blanc, plateaux suspendus offrant des panoramas à 360°, et forêts préservées. Le sentier mythique Blanc-Martel constitue le cœur du parcours avec ses passages aériens sécurisés au plus près de la rivière émeraude. Les villages perchés de La Palud-sur-Verdon, Rougon, Trigance et Aiguines ponctuent cette boucle.
L'automne est particulièrement recommandé pour cette itinérance : températures agréables (attention au froid la nuit), fréquentation réduite, et lumières dorées sublimant les falaises calcaires et le lac de Sainte-Croix.
Les temps forts du parcours :
- Le sentier Blanc-Martel, itinéraire mythique au cœur des gorges.
- Le sommet du Grand Margès (1577 m) avec vue panoramique jusqu'à la Méditerranée.
- Le pont de l'Artuby, l'un des plus hauts ponts d'Europe (182 m au-dessus du canyon).
- Le village de Moustiers-Sainte-Marie, un des plus beaux villages de France.
En bref, le GRP Tour des Gorges du Verdon en automne offre une immersion totale dans le plus spectaculaire canyon d'Europe. Un trek accessible mais exigeant qui combine randonnée sportive, paysages grandioses et patrimoine culturel et naturel exceptionnel avec vautours fauves et flore endémique !
Vous trouverez le topoguide en cliquant ici.
👉 Lire aussi : Quilt de trek ou sac de couchage : que choisir ?