Choisir seulement 5 treks dans les Pyrénées ? C'est presque mission impossible ! Cette chaîne de montagnes qui relie l'Atlantique à la Méditerranée est un véritable paradis pour les randonneurs. Sauvage, splendide mais aussi bien raide, (🥵) elle offre une multitude d'itinéraires tous plus beaux les uns que les autres.
Les Pyrénées ont ce truc en plus : elles sont moins fréquentées que les Alpes tout en offrant des paysages tout aussi incroyables. Entre lacs d'altitude, vallées préservées, cols mythiques et traditions pastorales encore bien vivantes, il y a toujours une bonne raison d'aller y marcher.
J'ai donc fait le tri (difficile, vraiment difficile) pour vous présenter 5 treks qui valent vraiment le détour. De la traversée intégrale pour les plus motivés aux boucles plus courtes mais tout aussi belles, il y en a pour tous les goûts et tous les niveaux. Allez, c'est parti pour ce tour d'horizon des plus beaux itinéraires pyrénéens !
1 - Le GR10, la traversée intégrale des Pyrénées
- Durée : 55 jours en moyenne
- Distance : 922 km
- Dénivelé positif : 58 000 m
- Lieu de départ : Hendaye (Atlantique)
- Lieu d'arrivée : Banyuls-sur-Mer (Méditerranée)
Le GR10 est la référence pour traverser les Pyrénées d'ouest en est (ou inversement). Ce chemin de grande randonnée vous emmène de l'océan Atlantique à la mer Méditerranée en parcourant toutes les régions pyrénéennes.
Cet itinéraire alterne fonds de vallées, sommets et cols. Ne vous y trompez pas : ce trek ne se prend pas à la légère ! Une une condition physique solide et de la résilience sont indispensables.
Du Pays Basque verdoyant au massif du Canigou, en passant par le Parc National des Pyrénées et le célèbre cirque de Gavarnie, vous découvrirez une incroyable diversité de paysages. La section ariégeoise constitue la partie la plus technique, serpentant le long de l'arête principale entre 1 000 et 2 445 m d'altitude.
Les temps forts du parcours :
- Le cirque de Gavarnie et le Parc National des Pyrénées
- Le chemin de la Mâture, taillé dans la falaise
- Les lacs d'altitude et la faune sauvage (isards, vautours, marmottes)
- Le massif du Canigou entre montagne et mer
- Et tellement d'autres choses…
En bref, le GR10 est l'itinéraire mythique pour découvrir l'intégralité des Pyrénées. Un trek exigeant qui vous fera traverser près de 920 km de bonheur... et de galère 😅! En tout cas, les surprises et les émerveillements seront votre quotidien !
Vous trouverez les topoguides en cliquant ici.
2 - GR de Pays Tour et Ascension du Canigou
- Durée : 4 à 6 jours
- Distance : 85 km
- Dénivelé positif : 4 400 m
- Lieu de départ et d'arrivée : Refuge de Batère (Corsavy)
Crédits Photo : Jc Milhet
Le Tour du Canigou est une boucle magnifique qui vous plonge au cœur des Pyrénées catalanes. Cette montagne, surnommée la montagne sacrée des Catalans, est un symbole fort de la région et mérite vraiment le détour.
L'itinéraire débute au refuge de Batère et vous emmène à travers une belle diversité de paysages. Vous évoluerez en forêt de pins, sur des crêtes colorées et dans un environnement minéral.
Le trek peut se faire de refuge en refuge (5 refuges gardés jalonnent le parcours) ou en bivouac pour les amateurs d'autonomie.
Difficile de faire le tour du Canigou sans grimper au sommet ! L'ascension du pic du Canigou (2 784 m) est sportive et accessible aux randonneurs aguerris n'ayant pas peur du vide. Une fois en haut, la vue porte loin : des cimes des Pyrénées aux plages de la Méditerranée !
Les temps forts du parcours :
- L'ascension vertigineuse du pic du Canigou (2 784 m)
- Les crêtes minérales côté Conflent avec vues panoramiques
- Les forêts de pins du Haut-Vallespir
En bref, le Tour du Canigou est un trek varié et accessible qui vous fait découvrir la transition entre les montagnes abruptes et la douceur méditerranéenne. Un incontournable des Pyrénées !
Vous trouverez le topoguide en cliquant ici.
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3 - Le Tour des Encantats, la région des mille lacs
- Durée : 5-8 jours
- Distance : 67 km
- Dénivelé positif : 4500 m
- Lieu de départ et d'arrivée : Pont de Ressèc à Artiès (Val d'Aran ; Catalogne ; Espagne)
Les Encantats (les "Enchantés" en catalan) portent vraiment bien leur nom ! Ce trek vous emmène au cœur du Parc National d'Aigüestortes i Estany de Sant Maurici, côté espagnol, dans un univers lacustre absolument exceptionnel. On parle de près de 200 à 300 lacs dans le parc !
L'itinéraire suit principalement le sentier du Carros de Foc (le Char de Feu) et vous fait passer de refuge en refuge à travers des paysages qui alternent entre forêts denses, chaos rocheux et lacs cristallins. Le massif granitique, vieux de 300 millions d'années, offre un cadre vraiment unique dans les Pyrénées.
L'étape la plus technique est celle du col de Contraix, avec une longue progression à travers éboulis et blocs rocheux où il faut parfois s'aider des mains. Mais quel régal pour les yeux ! Le lac Negre de Peguera fait partie des plus beaux lacs des Pyrénées, et le cirque de Colomers est absolument magnifique.
Les temps forts du parcours :
- Les 200 lacs du parc
- Le cirque de Colomers et ses paysages de carte postale
- Les aiguilles des Encantats, sommets emblématiques du massif
- Les refuges espagnols
En bref, le Tour des Encantats est un trek enchanteur ! C'est l'itinéraire idéal pour les amateurs de lacs de montagne et de paysages granitiques. Pensez juste à bien anticiper vos réservations de refuges car le bivouac est interdit !
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4 - Tour du Vignemale, entre France et Espagne
- Durée : 4-6 jours
- Distance : 85 km
- Dénivelé positif : 4 850 m
- Lieu de départ et d'arrivée : Cauterets ou Gavarnie
Le Tour du Vignemale vous emmène faire le tour du plus haut sommet des Pyrénées françaises (3 298 m). Cet itinéraire joue avec la frontière en empruntant le GR10 côté français au cœur du Parc National des Pyrénées, puis le GR11 côté espagnol en franchissant deux cols historiques : le port de Boucharo (2 270 m) et le port du Marcadau (2 541 m).
Le parcours passe par des sites mythiques : le lac de Gaube, les Oulètes de Gaube au pied de la face nord du Vignemale, le cirque de Gavarnie, la vallée sauvage du rio Ara, les lacs de Bachimana et le célèbre pont d'Espagne. Sans difficulté technique, ce tour s'adresse à des randonneurs sportifs habitués aux bonnes étapes.
Les temps forts du parcours :
- Le lac de Gaube et la face nord du Vignemale
- Le cirque de Gavarnie
- Les lacs de Bachimana côté espagnol
- La traversée des cols frontaliers
En bref, le Tour du Vignemale est un trek complet qui mélange les ambiances françaises et espagnoles autour du géant des Pyrénées ! Un incontournable !
Vous trouverez le topoguide en cliquant ici.
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5 - Le Tour du Néouvielle, la montagne aux 70 lacs
- Durée : 3-5 jours
- Distance : environ 50 km
- Dénivelé positif : 3500 m
- Lieu de départ et d'arrivée : Lac d'Orédon ou Barrage de Cap-de-Long
La réserve naturelle du Néouvielle est un véritable sanctuaire au cœur des Hautes-Pyrénées. C'est une "montagne au cœur des Pyrénées", un monde à part où règnent le granit et la lumière.
Ce massif compte pas moins de 70 lacs aux eaux cristallines qui rythment les paysages ! Vous évoluerez entre forêts de pins à crochets centenaires aux formes torturées, vastes pelouses d'altitude où les marmottes sifflent, et ambiances minérales sous les crêtes granitiques. Le contraste entre le bleu intense du ciel et les roches claires est saisissant.
L'itinéraire classique propose 5 étapes de refuge en refuge depuis le lac d'Orédon (Glère, Aygues-Cluses, Campana, l'Oule), mais vous pouvez organiser vos journées comme bon vous semble. La réserve naturelle protège une faune et une flore endémiques remarquables.
Les temps forts du parcours :
- Les lacs aux eaux limpides
- Les forêts de pins à crochets centenaires
- Les crêtes granitiques et ambiances minérales
- L'observation de la faune (marmottes, isards…)
En bref, le Tour du Néouvielle est un petit paradis lacustre et sauvage. Dépaysement garanti dans ce sanctuaire de haute montagne !
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Bonus : La HRP (Haute Route Pyrénéenne), pour les plus audacieux
- Durée : 40 à 45 jours
- Distance : environ 50 km
- Dénivelé positif : 3500 m
- Lieu de départ et d'arrivée : Lac d'Orédon ou Barrage de Cap-de-Long
La HRP (Haute Route Pyrénéenne) est la traversée ultime des Pyrénées pour les randonneurs très expérimentés. Contrairement au GR10 qui reste côté français, la HRP joue constamment avec la frontière et reste au plus près des crêtes, alternant entre versants français, espagnol et andorran.
Cet itinéraire, par endroit non balisé est beaucoup plus technique et sauvage que le GR10. Vous évoluerez en moyenne et haute montagne, avec des passages aériens, des névés, et parfois des portions nécessitant l'usage des mains. L'orientation et l'expérience de la montagne sont indispensables.
La HRP offre des paysages plus sauvages et plus minéraux que le GR10, avec moins de descentes dans les vallées. C'est l'itinéraire le plus engagé et le plus exigeant des Pyrénées, mais aussi le plus authentique pour qui recherche la solitude et l'immersion totale en haute montagne.
En bref, la HRP est réservée aux randonneurs aguerris en quête d'aventure et de défis. Un trek exceptionnel qui ne se prend pas à la légère !
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